يخضع المهبل لعملية شفاء طبيعية بعد الولادة. وغالباً ما تختلف هذه العملية تبعاً لقدرة الجسم على شفاء نفسه ونوعية الرعاية بعد الولادة. يمكن أن يؤدي المخاض إلى درجات متفاوتة من التمدد أو التمزق أو القطع في أنسجة المهبل.
تتضمن عملية الشفاء عادات نمط الحياة الصحية، بما في ذلك الراحة والعناية بالجروح والنظافة والتغذية والترطيب. لتسريع التئام الجرح، من المهم الحفاظ على منطقة المهبل نظيفة وجافة. يدعم غسل منطقة العجان حسب توصية الطبيب واستخدام الفوط الصحية هذه العملية.
كما يدعم استهلاك الماء الكافي واتباع نظام غذائي متوازن وعادات قضاء الحاجة بانتظام عملية الشفاء. يجب ممارسة التمارين الرياضية والعودة إلى الأنشطة الجنسية وفقًا لتوصيات الطبيب، اعتمادًا على معدل الشفاء الفردي.
إن شد المهبل بعد الولادة هو موضوع يثير فضول العديد من النساء. يمكن أن تسبب الولادة عملية تمدد وتمدد كبيرة في المهبل وعضلات قاع الحوض.
غالباً ما يتم التساؤل عما إذا كان المهبل يعود إلى حالته السابقة بعد الولادة. يتمدد المهبل ويتمدد أثناء المخاض، وهي عملية طبيعية. ومع ذلك، عادةً ما يتعافى الجسم ويستعيد المهبل مع مرور الوقت بعد الولادة.
يمكن أن تختلف هذه العملية من امرأة لأخرى، وفي بعض الحالات قد يستغرق الأمر وقتاً طويلاً للتعافي الكامل. بشكل عام، يتم تصحيح تمدد المهبل بعد الولادة بواسطة آليات الشفاء الطبيعية للجسم.
ومع ذلك، تختلف هذه العملية من امرأة لأخرى، وفي بعض الحالات قد تكون هناك حاجة إلى جراحة أو علاجات أخرى. يجب على النساء استشارة الطبيب عندما يشعرن بالقلق بشأن مشاكل الصحة المهبلية بعد الولادة والنظر في خيارات العلاج المناسبة.
يمتلك الجسم القدرة على شفاء نفسه بعد الولادة ومن الممكن شد المهبل بالطرق الصحيحة. وتمارين قاع الحوض جزء مهم من هذه العملية. يمكن للحركات التي تقوي قاع الحوض، مثل تمارين كيجل، أن تزيد من قوة العضلات وتساعد على شد المهبل.
من المهم أيضًا طلب المشورة الطبية المتخصصة. في بعض الحالات، قد يلزم التدخل الجراحي أو الطبي لشد المهبل بعد الولادة. ومع ذلك، عادةً ما يمكن أن تحدث عملية شد المهبل بشكل طبيعي مع التمارين الصحيحة وتغيير نمط الحياة.
العناية المهبلية بعد الولادة مهمة للغاية للأمهات الجدد ومن المهم القيام بها بشكل صحيح. وفيما يلي الاحتياطات التي يجب اتخاذها في فترة ما بعد الولادة لتسريع شفاء منطقة المهبل وتقليل خطر الإصابة بالعدوى:
كل هذه التدابير يمكن أن تسرع عملية التعافي بعد الولادة المهبلية وتساعد الأم على التعافي براحة أكبر.
عادةً ما يعود المهبل إلى طبيعته في غضون ستة إلى ثمانية أسابيع بعد الولادة، اعتمادًا على عملية الشفاء الطبيعية للجسم. ومع ذلك، يمكن أن تختلف هذه الفترة من شخص لآخر وقد تكون أطول أو أقصر حسب عوامل معينة. بعد الولادة الطبيعية، يستعيد المهبل وعضلات قاع الحوض مرونتهما بشكل طبيعي وتقل كمية النزيف بمرور الوقت.
ومع ذلك، في بعض الحالات، خاصةً إذا كانت هناك مضاعفات أو تدخلات جراحية مثل بضع الفرج، قد تستغرق عملية الشفاء وقتاً أطول. لذلك من المهم بشكل عام اتباع نصائح الطبيب أثناء عملية التعافي بعد الولادة.
يمكن أن تدعم ممارسة التمارين بوتيرة بطيئة وممارسة التمارين التي تقوي قاع الحوض والحرص على الحصول على قسط كافٍ من الراحة عملية الشفاء المهبلي. من المهم أيضاً التحدث إلى طبيبك والحصول على موافقته قبل البدء في ممارسة الأنشطة الجنسية.
